一到考试就紧张怎么办

浏览量:527   发表时间:2017-11-13   编辑:思毅学车网

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首先,很多学员把考试看的太严重,一到考试仿佛如临大敌。其实,把它当做一次简单的日常训练,想着怎么做好就行了,不必太在意结果。与其担心哪些还没掌握,不如好好巩固和勤加练习已经掌握的技巧。

其次,考试过程中,只要认真操作,不出什么明显的差错,考官是不会刻意为难你的,因此不要把考官想象的那么可怕。考试考的都是教练教过的内容,不需要你进行什么创新。

最后,既然能去参加考试,证明你已经达到教练的要求了,就应该对自己树立起信心。驾考受天气、考试车等的影响,也有一定的运气成分在里边,如果你技术合格,再加上心态调整好,尽力了就是最棒的。

学员要记住的是,考试前注意休息,前一晚可以放松放松,早上喝杯热牛奶缓解紧张焦虑的情绪。好好休息,到了考试才能养足精神,充足应对。


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